Pranayama — os benefícios em dominar a sua energia de vida

Sadhguru fala sobre prana, a energia vital do indivíduo, e os benefícios do pranayama.

Benefícios comprovados do Pranayama & Técnicas diárias para uma vida mais longa

Pranayama: Guia para iniciantes de respiração no Yoga

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Pranayama: A Respiração da Vida e o Controle da Mente

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