Com a correria do dia a dia, pode ser difícil criar o hábito de praticar exercícios físicos. Clique aqui e leia algumas dicas.
Como os exercícios físicos impactam na sua saúde mental - Blog Vittude
Atividade física - Blog da TotalPass
Super Popular
Criar um hábito de exercícios físicos leva tempo; veja seis passos para começar - Portal Único
TotalPass em um clique - Blog da TotalPass
Corrida: entenda a importância do aquecimento e alongamento para a atividade
Saiba como os exercícios físicos ajudam na sua saúde
Exercício físico na gravidez: saiba o que pode ou não fazer
Exercícios físicos: como criar o hábito de fazê-los?
5 exercícios que odiamos e por que você deve fazê-los mesmo assim - Estadão
Como criar o hábito de fazer exercícios? - Smart Fit News
Saiba como conciliar os estudos com a atividade física - Brasil Escola
Alimentação e Atividade Física - Fundação Portuguesa Cardiologia