Você conhece o método pilates? - Giro Morumbi

Provavelmente você já deve ter ouvido falar sobre benefício do Método Pilates e o quanto ele salva as dores e previne lesões. Mas tem muito mais sobre esse método que provavelmente você não sabe. Ele foi criado pelo alemão Joseph Pilates na década de 20 e desenvolvido em Nova York, onde treinavam, na sua maioria

Espaço Saúde Berta Almeida - Conheça alguns fundamentos do método Pilates.

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